Verschreibungspflichtige allergien

Dieser Artikel enthält gesponserte Inhalte von HelloFresh

Das Kochen in einem Haushalt mit Allergien kann eine komplizierte Herausforderung sein. Aber das muss nicht sein.

Wir bei HelloFresh wissen, dass jeder Haushalt unterschiedliche Geschmackspaletten und Bedürfnisse hat, wenn es um Allergien geht. Deshalb achten wir darauf, dass wir in unseren wöchentlichen Menüs viele leckere Gerichte für jeden Geschmack haben. Mit unseren einfachen, anpassbaren Rezepten und Einkaufstüten können Sie abwechslungsreiche und schmackhafte Mahlzeiten genießen, ohne sich Gedanken über allergische Reaktionen machen zu müssen.

Glutenfreie Rezepte, die gut schmecken

Glutenunverträglichkeit und Zöliakie sind häufige Probleme, die es schwierig machen können, geeignete Mahlzeiten zu finden.

Bei HelloFresh bieten wir eine große Auswahl an glutenfreien Rezepten, die es Ihnen leicht machen, eine schmackhafte und nahrhafte Ernährung ohne Gluten zu genießen. Probieren Sie unser glutenfreies Hähnchen mit Quinoa und Gemüse, wo Quinoa als Ausgezeichneter Ersatz für Weizenprodukte. Oder probieren Sie unser leckeres Risotto mit Champignons und Spinat aus glutenfreiem Reis.

Alle unsere glutenfreien Rezepte wurden sorgfältig entwickelt, um allergische Reaktionen zu vermeiden, und enthalten keine versteckten Glutenquellen.

Sie sind sowohl für Menschen mit Glutenunverträglichkeit unbedenklich als auch schmecken hervorragend.

Laktosefreie Alternativen ohne Milch Für

alle, die laktoseintolerant sind oder eine Milchallergie haben, gibt es eine große Auswahl an laktosefreien Lebensmitteln zur Auswahl. Viele dieser Gerichte verwenden pflanzliche Milchersatzprodukte und laktosefreie Produkte, um cremige Saucen zu kreieren.

Sie können köstliche laktosefreie Mahlzeiten genießen, ohne Kompromisse beim Geschmack einzugehen, also 

versuchen Sie, ein laktosefreies Gemüsecurry mit Kokosmilch zuzubereiten, das dem Gericht eine reichhaltige und cremige Textur verleiht, ohne Milchprodukte zu verwenden. Oder genießen Sie einen frischen und leichten asiatischen Salat mit Tofu und einem leckeren Erdnussdressing.

Auserlesen Gerichte ohne Nüsse Eine Nussallergie

kann sehr schwerwiegend sein.

Daher ist beim Kochen für Nussallergiker eine besonders sorgfältige Planung und Sorgfalt erforderlich. HelloFresh hat eine große Auswahl an nussfreien Rezepten entwickelt. Unsere nussfreien Fajitas mit Hühnchen, Paprika und Avocado sind ein beliebter Favorit, voller Geschmack und Nährstoffe. Für ein leichteres Abendessen können Sie auch unseren gebackenen Lachs mit Zitrone und Dill probieren, der mit einem bunten Gemüsesalat serviert wird.

In vielen Fällen lassen sich reguläre Rezepturen mit laktosefreier Milch, Mandelmilch oder anderen Ersatzprodukten in laktosefreie Varianten umwandeln. Achten Sie nur darauf, ein laktosefreies Produkt zu wählen, das in etwa den gleichen Geschmack hat wie das zu ersetzende Milchprodukt.

Auch 

Eierallergien können schwierig zu bewältigen sein, da Eier Teil vieler Grundzutaten sind, die wir in unseren schwedischen Küchen verwenden.

Mit HelloFresh hingegen kannst du ganz einfach auf Eier in deinen Mahlzeiten verzichten. Unsere eifreien Rezepte Mit einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen und Zutaten, um eine abwechslungsreiche und schmackhafte Ernährung zu gewährleisten, 

ist unser eifreier veganer Burger mit schwarzen Bohnen und Süßkartoffelpommes eine köstliche und sättigende Mahlzeit, die die ganze Familie lieben wird. Oder probieren Sie unseren cremigen Avocado-Mango-Salat, der sich perfekt für ein schnelles und nahrhaftes Mittagessen eignet.

Für

alle, die allergisch auf Meeresfrüchte reagieren, gibt es bei HelloFresh viele köstliche Optionen ohne Meeresfrüchte.

Unsere vegetarische Lasagne mit Spinat und Ricotta ist ein schmackhaftes und sättigendes Gericht, das für die ganze Familie geeignet ist. Probieren Sie für leichtere Optionen unseren Quinoa-Gemüse-Salat mit einem frischen Zitronendressing, das Sie schnell zu Hause in der Küche zubereiten können.

Passen Sie Ihre Einkaufstüten und Rezepte an die Bedürfnisse Ihrer Familie

an Bei HelloFresh finden Sie und Ihre Familie viele leckere Optionen für alle, unabhängig von Allergien oder Allergien.

Geschmackspräferenzen. Viele unserer Rezepte sind anpassbar, was bedeutet, dass Sie Zutaten, die nicht zu Ihrer speziellen Ernährung passen, leicht ersetzen oder ausschließen können. Wenn Sie unsere Einkaufstüten bestellen, können Sie auch Ihre eigenen Gerichte auswählen, was HelloFresh zu einer flexiblen Option für jeden macht, unabhängig von der Allergie.

Kochen für einen Haushalt mit Allergikern muss nicht schwierig oder stressig sein.

Mit HelloFresh erhalten Sie nahrhafte und schmackhafte Mahlzeiten, die die ganze Familie genießen kann. Unsere einfachen Rezepte und anpassbaren Einkaufstüten machen es einfacher denn je, Allergien in der Küche zu bewältigen. Entdecken Sie unsere Rezepte und holen Sie sich alles nach Hause, was Sie brauchen, um die ganze Woche über köstliche Mahlzeiten zum Abendessen zu servieren.