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Vegane snack-rezepte


Der leckerste Snack im Moment. In der einfachsten Form werden nur zwei Zutaten benötigt. Ich werde jedoch einige gute Gewürze empfehlen, die vielleicht in der Lage sind, Ihre eigene Fantasie in Schwung zu bringen.

Das Beste an diesem Snack ist, dass er komplett ohne Zuckerzusatz auskommt. Fühlt sich frisch an, dass es super lecker, aber auch gesund ist. Gute Energie, ganz einfach.

Wir haben diesen Snack jetzt in den Winterferien laufen lassen. Diejenigen unter Ihnen, die Eltern sind, wissen, dass Sie es vorziehen, den Kindern keinen Zucker zum Mittagessen zu geben.

Das Zweitbeste an diesen Snackbällchen ist, dass sie sich auch perfekt zum Frühstück eignen.

Bananen sind die wichtigste Zutat in meiner Küche. Bananen sind magisch. Ich verwende jeden Morgen Bananen im Smoothie zusammen mit verschiedenen Geschmacksrichtungen.

Ich backe mit Banane, wie in diesem Rezept. Die Banane hat eine absolut fantastische Textur und ist ein perfekter Ersatz für Zucker. Vor allem Bananen, die reif geworden sind.

Die Banane ist somit die Hauptzutat in der Der beste Snack, den ich euch jetzt vorstellen werde. Ja, es sollten Bananen sein, die etwas älter werden.

veganska mellanmål recept

Ein weiterer

großer Pluspunkt dieser "Snack Balls" ist, dass sie so erstaunlich gut zusammenhalten. Dadurch ist es möglich, sie tatsächlich in eine Tasche zu stecken und mit nach draußen zu nehmen. Also kein Durcheinander. Stoooort plus.

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Leckerster Snack (Snackbällchen) – du brauchst

(6-8 Stück je nach Größe)

Grundrezept

3 reife Bananen

3 dl Müsli nach Wahl

Gewürz 1

1 EL Erdnussbutter

1/2 dl leicht zerdrückte Erdnüsse

Gewürz 2

Dunkle Schokolade in kleineren Stücken

1/2 dl Kokosraspeln

Gewürz

3 (mein Favorit, ich kombiniere auch gerne die Gewürze 2 und 3)

1 Handvoll getrocknete Heidelbeeren oder Rosinen

1 Handvoll leicht zerkleinerte Walnüsse

1 Prise Kardamom

So

machst du Snackbällchen - Schritt für Schritt:

  1. Den Backofen auf 175 Grad vorheizen
  2. Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken
  3. Müsli hinzufügen
  4. Eventuelles Gewürz hinzufügen
  5. Gut umrühren.
  6. Die Kugeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech schießen.
  7. Im Ofen ca.

    10-12 Minuten backen. Wenn du etwas größere Kugeln machst, kann es sein, dass du mehr Zeit brauchst.

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